Çevrenizde düzenli kitap okuyan birini mutlaka görmüşsünüzdür. Yemek yemek gibi, uyumak gibi hayatta kalmak için mutlaka yaptıkları bir eylemdir. Elinden kitap düşürmeyenlere imrenerek ya da hayretle baktığınız olmuştur belki de; kitapla kurdukları bu ilişkiyi dostluğu anlamak için. Ve bu kişilerin adını koyamadığınız büyülü bir halleri olduğunu da fark etmişsinizdir. Peki ne oluyor da bu kitap […]
Ders Çalışmaya Nasıl Motive Olurum? Bir grup öğrenci okula gitmeyi, derslere aktif katılmayı, projeler yapmayı vb. çok severken, başka bir grup öğrencinin ise ‘okul’ kelimesinin geçmesinden bile rahatsız olduğuna şahit olmuşsunuzdur. Hatta o kadar ki bu öğrenciler maalesef devamsızlık hakkını sonuna kadar kullanıp okula gitmediği günleri kar sayabilir. Ne oluyor da öğrencilerde okula, öğrenmeye karşı […]
Belirsizlikler Nasıl Tolere Edilir? Belirsizlikle başa çıkmak günlük yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. Geleceği göremediğimiz için her gün ne olacağından asla emin olamayız. Araştırmalar, insanların belirsizliğe tahammül etme yeteneklerinin farklı olduğunu bulmuştur. Bazı insanlar çok fazla belirsizliğe sahip olmakta sorun yaşamazken bazıları küçük bir belirsizliğe bile katlanamamaktadır. Özellikle aşırı kaygılı yetişkinler belirsizliğe tahammül gösterme konusunda daha […]
‘NEYİ, NASIL YAPACAĞIMI BİLMİYORUM?’ Gençlerle bireysel görüşmelerde sıklıkla duyduğum bir cümle bu: ‘Ne yapacağımı bilmiyorum? Ne istediğim konusunda kafam çok karışık. Herkes bir şey söylüyor kime inanacağım, kimi takip edeceğimi bilmiyorum. Üniversite sınavına hazırlanıyorum, ders çalışıyorum o dersten bu derse konuşuyorum, videolar, çalışma notları havalarda uçuşuyor buna rağmen hiçbir şey net değil. Bilmiyorum, gerçekten bilmiyorum…’ […]
AKADEMİK ERTELEME VE ERTELEME DÖNGÜSÜNDEN ÇIKIŞ ‘Bu kez çalışmaya önceden başlayacağım. Derhal başlamalıyım. Daha önce başlamalıydım. Her şeyi yapıyorum ancak… Hiçbir şeyden hoşlanmıyorum. Umarım hiç kimse öğrenmez. Hala zamanım var. Bende yolunda gitmeyen bir şey var. Bir daha asla ertelemeyeceğim.’ Yukarıdaki erteleme cümleleri arasındaki döngüsel ilişki dikkatinizi çekmiştir. Yapmayı tercih ettiğiniz ya da istemeseniz de […]
10 Adımda Doğru İşi Nasıl Bulurum ? 1.Kendinize Doğru Soruları Sorun: İçsel olarak kendinizle bağ kuracağınız, bugüne kadarki kendinizi yargılamadan tanımlayabileceğiniz, gelişmek ve değişmek istediğiniz yanlarınızı açıkça görmenize yardım edecek ve geleceğiniz ile ilgili planlama yapmanıza katkı sağlayacak türde soruları kendinize sorun. Böylece kendinizi daha iyi tanıyacak ve öncelikle mesleki aslında hayattan ne istediğinizi netleştirerek […]
Dijitalleşen Dünyada Geleceğin Meslekleri ve Ben Dijitalleşmeyle beraber çok hızlı tükettiğimiz ya da tüketeceğimiz başka bir alan da mesleklerdir desek yanlış olmaz sanırım. On yıl öncesinde adını bile duymadığımız meslekleri aktif olarak bugün kullanınca önümüzdeki yılları tahmin etmekte zorlanıyoruz. Dolayısıyla gençlerin zihninde aynı sorular dönüp duruyor: ‘Hangi meslek gelecek yıllarda hala var olacak, ben hangi […]
Kariyer Planlaması ve Kaygı Her sabah işe giderken şu iki cümleden hangisi ile uyanmak istersiniz: Günlük ortalama 8 saat olan çalışma hayatı, insanın ömrünün de yaklaşık üçte biri demek. Severek yapılan bir iş ömrün nasıl geçtiğini fark ettirmezken, zoraki çalışılan iş her gün sevmediğin bir yemeği yemek gibidir… Evet, kabul ediyorum, gelecek bugünden tüm ayrıntıları […]
Gelecek Kaygısının Sınav Kaygısına Etkisi ‘Geleceğe dair kaygı ve endişeniz yüksek mi? Gelecek belirsiz ve karanlık mı görünüyor? ‘İstediğim şeyler için çaba sarf etmeme gerek yok, nasılsa olmayacak’ diye mi düşünüyorsunuz? ‘Bu güne kadar istediğim şeyler olmadığına göre bundan sonra da olmaz, en iyisi hiç uğraşmamak’ düşüncesi zihninizde dolaşıp duruyor mu? ‘Şans bana gülmüyor ve […]
‘Uzun süre masaya oturamıyorum, yarım saat geçti mi sıkılmaya başlıyorum, gözüm hep saatte, ne zaman mola vereceğimi takip ediyorum.’ ‘Okuduklarımı bir kerede anlamıyorum, tekrar okuma ihtiyacı hissediyorum o zaman da çok vakit kaybediyorum, dönüp dönüp okuduğumda da anlamıyorum, galiba anlamadığımı düşündükçe de anlamıyorum…’ ‘Konuyu anlamayınca tekrar ediyorum. Bazen tekrar o kadar uzun sürüyor ki ‘tüh […]