Yazar: Charlie Harary, Mark Dagostino, Sola Unitas Yayınları ‘Mükemmelliğin Kapılarını Açmak istediğiniz hayata başarılı bir şekilde ulaşmanız için bakış açınızı değiştiren ve ideal benliğinizi keşfetmenizi sağlayan eşsiz bir rehber. Herkes kendi hayatını değiştirebilecek o olağanüstü kapasiteye sahip. Bunu yapmaksa düşündüğünüzden de kolay. İstediğinizi elde etmek ve hayatınızı daha faydalı bir şekilde geçirmek için tek yapmanız […]
Yazar: Mark Wolynn, Sola Unitas Yayınları ‘Herkese tanıdık geleceği üzere travmaların en önemli özelliklerinden biri onu anlatma ya da açığa çıkarma konusundaki yetersizliğimizdir. Sadece kelimeleri kaybetmeyiz, aynı zamanda hafızamızla da ilgili kayıplarımız vardır. Travmatik bir olay sırasında, düşünce süreçlerimiz öyle dağınık ve düzensiz hale gelebilir ki asıl olaya ait anıları fark edemez oluruz. Bunun yerine […]
Yazar: Dr. Jonice Webb, Sola Unitas Yayınları ‘Duygusal İhmal’ kavramı, ebeveynler çocuklarının duygusal ihtiyaçlarına yeterince cevap veremediklerinde ortaya çıkar. Milyonlarca insan bu durumun etkileriyle kopuk, eksik, boş ve yalnız hissettiklerinin farkında bile olmadan yaşamaktadır. ‘Duygusal İhmal’in çocuklarınıza aktarılmasından nasıl kaçınabilirsiniz? Ya da uzak hissettiğiniz partnerinize ulaşmak için ne yapabilirsiniz? Ebeveynlerinizle problemli ilişkilerinizi nasıl düzeltebilirsiniz? Dr. […]
Yazar: Dr. Jonice Webb Dr. Christine Musello, Sola Unitas Yayınları ‘Bazen hayatınız sadece geçip gidiyormuş gibi hissediyor musunuz? Çok iyiymiş gibi davranıp, gizliden gizliye yalnız ve kopuk hissettiğiniz oluyor mu? Belki çok güzel bir hayatınız var, işinizde çok iyisiniz ama bu durum sizi mutlu etmeye yetmiyor mu? Öyleyse yalnız değilsiniz. Dünya sizin gibi düşünen insanlarla […]
Yazar: Daniel Goleman, Varlık Yayınları ‘Dikkat, bir kas gibi çalışır: kötü veya az kullanılırsa zayıflar, iyi çalıştırılırsa gelişir. Kendi içimize, başkalarına ve dış dünyaya üç tür odaklanma olduğunu söyleyen Goleman, yüksek performanslı kişilerin – ister sporcu olsun, ister sanatçı, yönetici ya da siyasetçi- bunların her birinde ustalaştığına dikkat çekiyor. Çok sayıda dikkat dağıtıcının her an […]
Yazar: Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, Buzdağı Yayınevi Akış: Mutluluk Bilimi, Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi’nin 25 yıllık akademik çalışmalarının bir sonucudur. AKIŞ (FLOW) TEORİSİ’nin kurucusudur. Akış deneyiminin ne olduğunu ve nasıl yaşayabileceğimizi sayısız örnekle bize aktaran bir çalışmadır. Akış en basit haliyle bir şey yaparken (ev işi, yemek pişirmek, kitap okumak, ders çalışmak, dağa tırmanmak, müzik […]
Yazar: Dr. John Townsend, Dr. Henry Cloud, Koridor Yayıncılık Hayatınızı kontrol etmekte zorlanıyor musunuz? · İnsanlar sizden faydalanıyorlar mı? · Hayır demekte zorlanıyor musunuz? · İstekleriniz gerçekleşmediği için hayal kırıklığına uğruyor musunuz? · Birisi zamanınızı, sevginizi, enerjinizi ya da paranızı istediğinde nasıl cevap vermelisiniz? Sınırlar kim olduğunuzu ve kim olmadığınızı gösterir. Sınırlar hayatınıza yön veren […]
Yazar: Anthony Robbins, İnkılap Kitabevi Dilediğin her şeyi yapabilecek gücü bu güne kadar dışarılarda aramış olabilirsin. Birilerinin takdirini/beğenisini kazanmak için yaptığın işler gibi motivasyonel kaynakları denemiş ama bir süre sonra yeterli olmadığını görmüş olmalısın. Hala bir arayış içinde olduğun düşünülürse bu arayış seni, ilgili gücün kaynağı dışarıda değil kendi içinde sonucuna getirmiş olmalı. ‘İçindeki Devi […]
Yazar: Dr. Ken Robinson ve Lou Aronica, Sola Unitas Yayınları ‘Öz, yeteneğinizle tutkunuzun birleştiği yerdir. İnsanlar ‘öz’lerine ulaştığında kendi benliklerini tam olarak bulup yaratıcılık ve başarı açısından doruk noktasına ulaşır. ‘Öz’ünü bulan kişilerin sahip oldukları kişisel özelliklerini, o insanları bir araya getiren koşullara ve durumlara olan bakış açılarını analiz edeceğiz ve ‘öz’lerini kucaklamaktan onları alıkoyan […]