Konu Başlığı: Sınav Kaygısı
Seminer Tarihi: 5 Şubat 2022
Yayın: Online Zoom
Nasıl Katılırım ?: Etkinliğe Katılma Başvurusu Yapın
Açıklama: YKS Seminerleri kapsamında bu hafta “Sınav Kaygısı” hakkında konuşacağız.
Sınav Kaygısı, sınava karşı kişinin zihninde, bedeninde ve duygularında aşırı uyarılma ile kendini gösteren ve çalışma verimini düşüren bir kaygı halidir.
Sınav kaygısı artan kişi;
* Bilgilerini uygulamakta zorluk çeker
* Çalışmaya karşı isteği azalır
* Zihninde olumsuz düşünceler gezer
* Uyku ve beslenme düzenleri bozulur
…
Dört farklı düzeyde kaygı kendini hissettirir:
1) Fizyolojik Etkiler
2) Zihinsel Etkiler
3) Duygusal Etkiler
4) Davranışsal Etkiler
…
Kaygıyı nasıl tanıyıp nasıl kontrol edebileceğimiz üzerine konuşuyoruz olacağız.
Ücretsiz online etkinliğimize katılmak için şimdi yerinizi ayırtın. İletişim sayfasında yer alan iletişim seçenekleri ya da sol atta bulunan Whatsapp Canlı Destek butonunu kullanarak katılım isteğinizi bana ulaştırabilirsiniz.
Etkinliğimiz ile alakalı blog yazımı okumak için buraya tıklayın.
