Tükenmişlik ve sınav kaygısı

Sınav Kaygısı Yazı Dizisi – 3

Okul Tükenmişliğine Karşı Öğrenilmiş Güçlülük Kendinizi sürekli yorgun – bitkin hissediyorsanız, unutkanlıklarınız artmışsa, motivasyonunuzu yükseltmekte zorlanıyorsanız, sık sık başarısız olduğunuzu ya da olacağınızı hissediyorsanız, okula gitmek istemiyor, geç kalıyor ya da okula ve ödevlere karşı ilginiz azaldıysa, sınava hazırlık süreci işkenceye dönmeye başlamışsa, kendinizi yetersiz hissediyorsanız, yetenekleriniz konusunda şüphe duyuyor ve sorumluluk almak istemiyorsanız, daha […]

Nasıl Yardımcı Olabilirim?