Etiket: eski alışkanlık

Alışkanlık, hayatımızda sürekli bulunan fiziksel, duygusal, zihinsel ve toplumsal olarak bizi şekillendiren ve zamanla karakterimizi oluşturan davranışlarımızdır diye tanımlayabiliriz. Bir davranışın alışkanlık halini alması için düzenli ve sürekli olarak tekrar edilmesi gerekir. Hatta öyle ki alışkanlık edindiğimiz davranışı eyleme geçirirken düşünmeden yapıp geçme halinin olması beklenir. Sabah uyandığımızda tuvalete gitme, elimizi yüzümüzü yıkama ya da mutfağa […]