Etiket: esin sağlam blog

Kişinin gerçekçi olmayan olumsuz düşüncelerinin artmasıyla bedeninde, duygularında ve zihninde aşırı uyarılma ile kendini gösteren, kontrol etmekte zorlandığı ve bundan dolayı verimli çalışamamasına, dikkatini toplayamamasına, süreyi ideal şekilde kullanamamasına, yeni bilgileri öğrenmekte zorlanırken daha önce öğrendiklerini kullanamamasına neden olan, aşırı uyarılma halidir. Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? Sınav kaygısı kişiyi dört temel düzeyde etkiler: Kişi kendini […]